कबीरधाम। 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पावन अवसर पर चंद्रयान हॉस्पिटल परिवार की ओर पूर्व योगाभ्यास का आयोजन किया गया। 10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर स्वयं योगाचार्य श्री लेखू बाबा के द्वारा योगा कराया गया।
योगाचार्य श्री लेखू बाबा वो हैं, जिन्होंने कवर्धा जिला के गांव-गांव तक योग की अलख जगाई हैं। चंद्रयान हॉस्पिटल परिवार चाहता हैं कि लोग योग को जीवन में बढ़ावा देकर, और स्वस्थ जीवन शैली एवं समग्र खुशहाली के विशेष महत्व के बारे में समझें।
इस आयोजन के तहत शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को निरंतर बनाए रखने में इसके विशेष महत्व पर प्रकाश डाला गया। ध्यान, प्राणायाम और आसन जैसी विभिन्न गतिविधियां भी बताई गई। सही आसन के साथ-साथ सांस लेने की सटीक तकनीक या तरीके भी प्रदर्शित किए गए। साथ ही योगाचार्य श्री लेखू बाबा योग से होने वाले लाभों के बारे में विस्तार से बताया।
